Ingredientes: Para 4 personas
- 1kg de espinacas congeladas en porciones
- 60g de harina de trigo (4cucharadas)
- 3/4 l de leche semidesnatada
- Nuez moscada
- Sal
- Pimienta negra molida
- 90gr de aceite de oliva virgen extra
Mis notas
Elaboración: (45 minutos)
1. Cocer las espinacas:
Descongelamos las espinacas y las cocemos en abundante agua con sal, siguiendo las instrucciones del envase.
2.
Finalizamos escurriendo bien de agua, apretando para que suelte y apartamos.
3. Hacer la bechamel:
En una sartén a fuego medio ponemos el aceite, cuando esté caliente añadimos la harina y removemos hasta formar una pasta.
4.
Poco a poco vamos vertiendo la leche, unos cocineros dicen fría otros caliente.
5.
A fuego medio removemos y quitamos los posibles grumos que salgan batiendo con las barillas, sazonamos con sal, pimienta negra molida y nuez moscada.
6.
Cuando empiece a espesar, añadimos las espinacas y removemos hasta que quede todo integrado y a temperatura. Probamos de sal, rectificamos y ya estará listo para servirlas.