Receta fácil, y estupenda para comer verduras.
Ingredientes: Para 4 personas
- Un pollo despiezado
- Una cebolla
- Un pimiento verde
- Medio pimiento rojo
- 3 tomates
- Champiñones frescos enteros
- Medio vaso de vino blanco
- Medio vaso de agua
- Orégano
- Aceite y sal
Mis notas
Elaboración: (60 minutos)
1.
Cortamos la cebolla en juliana,reservamos.
Cortamos los pimientos en tiras gruesas y luego en tres, de forma que queden trozos rectangulares,reservamos.
Cortamos los champiñones en tres, reservamos.
Rallamos los tomates,reservamos.
2.
En una sartén profunda ponemos un chorreón de aceite de oliva y doramos las piezas de pollo, salpimentamos. Una vez doradas las pasamos a un cacerola.
3.
En la misma sartén pochamos ligeramente la cebolla a la que añadiremos un poco de sal para que sude, luego añadimos los pimientos, rehogamos, añadimos los champiñones y dejamos cocinar.
4.
No es necesario que las verduras estén muy pochadas se terminarán de cocinar junto al pollo.
Añadimos los tomates y dejamos cocinar hasta que se quede sin jugo.
5.
Añadimos un o dos cucharaditas de orégano.
Incorporamos a la cacerola del pollo las verduras, la ponemos en fuego medio,agregamos el vino y el agua, un poco de sal, removemos y dejamos cocinar hasta que el pollo esté tierno, vigilando que no nos quedemos sin caldo, si fuera así añadimos más agua y rectificamos el punto de sal.
6.
Y ya tenemos hecha nuestra comida.
27 de Septiembre de 2022 - manme:
He empleado pechuga de pollo troceada y champiñones laminados.