Rico pollo estilo oriental
Ingredientes: Para 4 personas
- 1/2kg de carne de pollo (contramuslo deshuesado o pechuga de pollo)
- 1 huevo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de zumo de limón (o vino de arroz)
- 250gr de maicena
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento verde italiano
- 1/2 cebolla
- 2 rodajas de piña natural
- 2 ajos
- 1 trozo de jengibre del tamaño de 2 ajos (o jengibre molido)
- Abundante aceite de girasol para freír
- sal
- 220ml de agua
- 4 cucharadas de salsa ketchup
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 3 cucharadas de salsa soja
- 2 cucharadas de vinagre de arroz (o vinagre normal)
Para la salsa:
Mis notas
Elaboración: (90 minutos)
1. Preparar los ingredientes:
Lavamos y cortamos en trozos grandes los pimientos, la cebolla y la piña. Reservamos por separado.
2.
Picamos los ajos muy menuditos, reservamos.
3.
Picamos el trozo de jengibre y reservamos.
4.
Troceamos el pollo a trocos del tamaño de un bocado.
5.
En un bol grande batimos ligeramente los huevos, añadimos el pollo, la salsa de soja y el zumo de limón. Lo dejamos macerar a temperatura embiente durante unos minutos. Mientras, preparamos el resto de la receta.
6. Preparación de la salsa:
En un cazo o sartén, vertemos el agua y añadimos el resto de ingredientes: Ketchup, azúcar moreno, vinagre de arroz, y la salsa de soja. Se remueve bien.
7.
Cuando la salsa comienza a hervir, se baja la temperatura y se deja reducir. Aproximadamente unos 5 a 6 minutos. Reservamos.
8. Preparar la carne:
Se toma una a una las piezas de carne y se rebozan en maicena.
9.
Ponemos al fuego una sartén ampliao wok con suficiente aceite de girasol y freímos los trozos. Apartamos en un plato con papel absorbente.
10.
Retiramos el exceso de aceite y añadimos los ajos picados, los doramos.
11.
Añadimos las verduras con un poco de sal, y las rehogamos removiendo sin parar hasta que estén al dente.
12.
Se añade la piña y se integra con las verduras.
13.
Agregamos el jengibre (o una cucharadita en polvo) y los trozos de pollo. Le damos unas vueltas para que coja temperatura.
14.
A continuación se añade la salsa.
15.
En un vaso, se diluye una cucharada de maicena en dos de agua y removemos. La añadimos poco a poco a la sartén hasta que tome el espesor deseado.