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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Migas con chorizo y panceta

320gr de pan del día anterior
1 cabeza de ajos
2 pimientos
100gr de panceta
Pimentón dulce
1 vaso de agua

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

pan 20 gr. = 1p. hc
pimientos 300 gr. = 1p. hc
panceta de cerdo Sin hidratos (100 gr = 0p. hc)
pimentón dulce Sin hidratos
agua Sin hidratos (1 vaso = 0p. hc)

Carnes pescados y huevos


panceta de cerdo Sin hidratos

Hortalizas


ajos 41 gr
pimientos 300 gr
judías verdes 200 gr

Frutas


aguacates 200 gr
sandía 200 gr

Cereales


pan 20 gr
pan rallado 12 gr

Especias y condimentos


pimentón dulce Sin hidratos
agua Sin hidratos
pimentón de la vera Sin hidratos

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