Las Recetas de tu Vida
Alimentos y porciones de hidratos de carbono
Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Tarta flan
100gr caramelo líquido
100gr azúcar
1 litro de leche
2 sobres de flan potax
300 gr. Magdalenas
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| caramelo líquido royal | 13 gr. = 1p. hc | (100 gr = 7,7p. hc) |
| azúcar | 10 gr. = 1p. hc | (100 gr = 10,0p. hc) |
| leche | 200 ml. = 1p. hc | (1 litro = 5,0p. hc) |
Leche y derivados
| leche | 200 ml |
Cereales
| caramelo líquido royal | 13 gr |
| preparado flan Royal | 54 gr |
| azúcar | 10 gr |
