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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Solomillo relleno en salsa

1 Solomillo
Bacon
Salsa gaucha
Queso tierno
1 cebolla
4 ajos
1/2 vaso de vino blanco
100gr. Jamón a taquitos
Aceite, sal y pimienta negra molida

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

solomillo de cerdo Sin hidratos (1 ud = 0p. hc)
bacon Sin hidratos
salsa gaucha 83 gr. = 1p. hc
queso fresco desnatado 250 gr. = 1p. hc
cebollas 100 gr. = 1p. hc
ajos 41 gr. = 1p. hc (4 ud = 0,1p. hc)
jamón cocido 100 gr. = 1p. hc (100 gr = 1,0p. hc)
aceite Sin hidratos
sal Sin hidratos
pimienta molida Sin hidratos

Leche y derivados


queso en polvo 66 gr
queso fresco desnatado 250 gr
queso mozzarella 1.000 gr
queso parmesano 243 gr
queso philadelphia 357 gr
queso rallado 1.000 gr

Carnes pescados y huevos


solomillo de cerdo Sin hidratos
bacon Sin hidratos
salchichas frescas Sin hidratos
salchichón 714 gr
salmonete Sin hidratos
salmón Sin hidratos
jamón cocido 100 gr
jamón de pavo Sin hidratos
jamón serrano Sin hidratos

Hortalizas


ajos 41 gr
cebollas 100 gr

Cereales


salsa bechamel 89 ml
pasta quesos hacendado 29 gr

Mantecas y aceites


salsa gaucha 83 gr
aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
aceite de oliva Sin hidratos

Especias y condimentos


salsa soja 120 gr
pimienta molida Sin hidratos
sal Sin hidratos

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