Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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200 gr de harina
5 cucharadas de leche condensada (100gr)
3 huevos
1 sobre de levadura (16gr)
1 cucharada de aceite
1 cucharada de mantequilla
Sal
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| harina de trigo |
13 gr. = 1p. hc
|
(200 gr = 15,4p. hc)
|
| leche |
200 ml. = 1p. hc
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(5 cucharada = 0,2p. hc)
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| huevos |
909 gr. = 1p. hc
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|
| levadura en polvo royal |
35 gr. = 1p. hc
|
(1 sobre = 0,0p. hc)
|
| aceite |
Sin hidratos
|
(1 cucharada = 0p. hc)
|
| mantequilla |
Sin hidratos
|
(1 cucharada = 0p. hc)
|
| sal |
Sin hidratos
|
|
Leche y derivados
Carnes pescados y huevos
| salchichas frescas |
Sin hidratos
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| salchichón |
714 gr
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| salmonete |
Sin hidratos
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| salmón |
Sin hidratos
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| huevos |
909 gr
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Cereales
| harina de fuerza |
14 gr
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| harina de maiz |
11 gr
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| harina de trigo |
13 gr
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| harina integral hacendado |
16 gr
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| salsa bechamel |
89 ml
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| nidos al huevo hacendado |
14 gr
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Mantecas y aceites
| salsa gaucha |
83 gr
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| aceite |
Sin hidratos
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
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| mantequilla |
Sin hidratos
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Especias y condimentos
| sal |
Sin hidratos
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| salsa soja |
120 gr
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| levadura en polvo royal |
35 gr
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