Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Pan de molde sin corteza
Jamón cocido
Queso en lonchas
Queso rallado mozarella
Mostaza
Mantequilla
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| pan |
20 gr. = 1p. hc
|
|
| jamón cocido |
100 gr. = 1p. hc
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| queso en polvo |
66 gr. = 1p. hc
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|
| queso rallado |
1.000 gr. = 1p. hc
|
|
| mostaza |
129 gr. = 1p. hc
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| mantequilla |
Sin hidratos
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Leche y derivados
| queso rallado |
1.000 gr
|
| queso en polvo |
66 gr
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| queso fresco desnatado |
250 gr
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| queso mozzarella |
1.000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
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| queso philadelphia |
357 gr
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Carnes pescados y huevos
| jamón cocido |
100 gr
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| panceta de cerdo |
Sin hidratos
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| jamón de pavo |
Sin hidratos
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| jamón serrano |
Sin hidratos
|
Hortalizas
Cereales
| pan rallado |
12 gr
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| pan |
20 gr
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| pasta quesos hacendado |
29 gr
|
Mantecas y aceites
Especias y condimentos
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