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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Pipas de calabaza

Pipas frescas de calabaza
Sal

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

pipas de girasol 50 gr. = 1p. hc
sal Sin hidratos

Carnes pescados y huevos

salchichas frescas Sin hidratos
hueva fresca 666 gr
salchichón 714 gr
salmonete Sin hidratos
salmón Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

pipas de girasol 50 gr

Hortalizas

calabaza 300 gr

Cereales

salsa bechamel 89 ml

Mantecas y aceites

salsa gaucha 83 gr

Especias y condimentos

sal Sin hidratos
salsa soja 120 gr

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