Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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2 rodajas salmón
1 Patata
1 Cebolla
1 Pimiento rojo
1 Pimiento verde
Un chorro Vino blanco
Perejil (picado)
1 Dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal fina
Pimienta negra molida
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| salmón |
Sin hidratos
|
(2 rodaja = 0p. hc)
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| patatas |
50 gr. = 1p. hc
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| cebollas |
100 gr. = 1p. hc
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| pimientos |
300 gr. = 1p. hc
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|
| pimientos |
300 gr. = 1p. hc
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
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| pimienta molida |
Sin hidratos
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Carnes pescados y huevos
Legumbres, frutos secos y patatas
| patatas |
50 gr
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| patatas fritas |
35 gr
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Hortalizas
| pimientos |
300 gr
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| judías verdes |
200 gr
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| cebollas |
100 gr
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| ajos |
41 gr
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Mantecas y aceites
| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
| aceite |
Sin hidratos
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
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Especias y condimentos
| pimienta molida |
Sin hidratos
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