Guiso fácil, rápido y muy sabroso.
Ingredientes: Para 4 personas
- 2 botes grandes de garbanzos cocidos
- 1 zanahoria
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 2 hojas de laurel
- 300gr de champiñones portobello
- 2 dientes de ajo
- 1/2 cebolla
- Pimienta negra molida
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de comino
- 1 guindilla (opcional)
- 125gr de tomate triturado
- Aceite
- Sal
Para los champiñones:
Mis notas
Elaboración: (60 minutos)
1. Preparar los garbanzos:
En una olla o cacerola ponemos los garbanzos bien limpios, el pimiento cortado en dos y sin semillas, los dientes de ajo pelados, la media cebolla y la zanahoria sin piel y cortada a rodajas. Añadimos sal, cubrimos con agua y tapamos. Dejamos cocer hasta que las verduras estén tiernas.
2.
Cogemos las verduras junto con una cuchara de garbanzos y algo de caldo, y las pasamos a un vaso batidor. Batimos y lo volvemos a añadir a nuestro guiso.
3. Preparación de los champiñones:
Cortamos o picamos los ajos y la cebolla muy menudita.
Laminamos los champiñones.
4.
En una sartén con un poco de aceite, pochamos la cebolla y el ajo picado. Cuando esté transparente añadimos los champiñones y dejamos cocinar hasta que suelten el exceso de agua y estén doraditos.
5.
Añadimos un poquito de sal, pimienta negra, pimentón dulce, comino y la guindilla. Mezclamos bien. Dejamos que los champiñones tomen el sabor durante unos minutos, y añadimos el tomate triturado. Dejamos que de un hervor y apartamos del fuego.
6.
Volcamos el contenido en la olla del guiso, mezclamos bien y ya está listo.