Las Recetas de tu Vida : Espaguetis carbonara a mi estilo

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Espaguetis carbonara a mi estilo

210g de espaguetis
100-150g de bacón o jamón serrano a taquitos
200ml de nata líquida para cocinar
Pimienta molida al gusto
Aceite de oliva
4 dientes de ajo
Perejil
Queso en polvo

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

espaguetis	13 gr. = 1p. hc	(210 g = 16,2p. hc)
nata líquida	200 ml. = 1p. hc	(200 ml = 1,0p. hc)
pimienta molida	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos
perejil	Sin hidratos
queso en polvo	66 gr. = 1p. hc

Leche y derivados

nata líquida	200 ml
queso fresco desnatado	250 gr
queso en polvo	66 gr
nata montada azucarada	83 gr
yogurt desnatado sabores	125 gr
yogurt natural desnatado	200 gr
queso mozzarella	1 000 gr
queso parmesano	243 gr
queso philadelphia	357 gr
queso rallado	1 000 gr

Carnes pescados y huevos

jamón serrano	Sin hidratos
jamón cocido	100 gr
jamón de pavo	Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

espaguetis

13 gr

Hortalizas

ajos

41 gr

Cereales

preparado flan Royal	54 gr
pasta quesos hacendado	29 gr

Mantecas y aceites

aceite de oliva	Sin hidratos
aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos

Especias y condimentos

pimienta molida	Sin hidratos
levadura en polvo royal	35 gr
perejil	Sin hidratos