Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Zanahoria
Queso fresco o de bola M.G
Leche
Sal
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| zanahorias |
100 gr. = 1p. hc
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| queso fresco desnatado |
250 gr. = 1p. hc
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| leche |
200 ml. = 1p. hc
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| sal |
Sin hidratos
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Leche y derivados
| queso fresco desnatado |
250 gr
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| queso en polvo |
66 gr
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| queso mozzarella |
1.000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
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| queso philadelphia |
357 gr
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| queso rallado |
1.000 gr
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| leche |
200 ml
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Carnes pescados y huevos
| salchichas frescas |
Sin hidratos
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| salchichón |
714 gr
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| salmonete |
Sin hidratos
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| salmón |
Sin hidratos
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Legumbres, frutos secos y patatas
Hortalizas
Cereales
| salsa bechamel |
89 ml
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| pasta quesos hacendado |
29 gr
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Mantecas y aceites
Especias y condimentos
| sal |
Sin hidratos
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| salsa soja |
120 gr
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