Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Cebolla
Ajo
Perejil
Azafrán
Laurel
Patatas
Caldo
Aceite
Pescado (cualquiera)
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| cebollas |
100 gr. = 1p. hc
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| ajos |
41 gr. = 1p. hc
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| perejil |
Sin hidratos
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| laurel |
Sin hidratos
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| patatas |
50 gr. = 1p. hc
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| aceite |
Sin hidratos
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Especias y condimentos
| laurel |
Sin hidratos
|
| perejil |
Sin hidratos
|
Legumbres, frutos secos y patatas
| patatas |
50 gr
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| patatas fritas |
35 gr
|
Hortalizas
| ajos |
41 gr
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| cebollas |
100 gr
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Mantecas y aceites
| aceite |
Sin hidratos
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
|
| aceite de oliva |
Sin hidratos
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