Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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2 calabacines blancos grandes
carne picada
ajo
cebolla
laurel
perejil
huevo
leche
limón
pan rallado
vino blanco
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| calabacines |
300 gr. = 1p. hc
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(2 ud = 0,0p. hc)
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| ajos |
41 gr. = 1p. hc
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| cebollas |
100 gr. = 1p. hc
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| laurel |
Sin hidratos
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| perejil |
Sin hidratos
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| huevos |
909 gr. = 1p. hc
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| leche |
200 ml. = 1p. hc
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| limón |
100 gr. = 1p. hc
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| pan rallado |
12 gr. = 1p. hc
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Leche y derivados
| leche |
200 ml
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| queso rallado |
1 000 gr
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Carnes pescados y huevos
| huevos |
909 gr
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| panceta de cerdo |
Sin hidratos
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Hortalizas
| ajos |
41 gr
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| calabacines |
300 gr
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| cebollas |
100 gr
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Frutas
Cereales
| nidos al huevo hacendado |
14 gr
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| pan rallado |
12 gr
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| pan |
20 gr
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Especias y condimentos
| perejil |
Sin hidratos
|
| laurel |
Sin hidratos
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Alimentos y porciones de hidratos de carbono
Calabacines Rellenos
