Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.
400 gr. de pasta
1 lata de atún
1 taco de queso
4 lonchas de queso
1/2 cebolla
1 pastilla de concentrado de pollo
Aceite de oliva
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| pasta |
15 gr. = 1p. hc
|
(400 gr = 26,7p. hc)
|
| atún |
Sin hidratos
|
(1 lata = 0p. hc)
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| queso fresco desnatado |
250 gr. = 1p. hc
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|
| cebollas |
100 gr. = 1p. hc
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
|
Leche y derivados
| queso en polvo |
66 gr
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| queso fresco desnatado |
250 gr
|
| queso mozzarella |
1.000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
|
| queso philadelphia |
357 gr
|
| queso rallado |
1.000 gr
|
Carnes pescados y huevos
| hígado de pollo |
1.428 gr
|
| pechuga de pollo |
1.428 gr
|
| pollo |
1.428 gr
|
| atún |
Sin hidratos
|
Hortalizas
Cereales
| pasta quesos hacendado |
29 gr
|
| pasta |
15 gr
|
| pasta canelones |
13 gr
|
Mantecas y aceites
| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
| aceite |
Sin hidratos
|
| aceite de girasol |
Sin hidratos
|
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Pasta con queso y atún
