Las Recetas de tu Vida : Espaguetis Cazadora

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Espaguetis Cazadora

200 gr. de espaguetis
250gr. de champiñones naturales laminados o 2 latas
queso rallado (parmesano u otro queso) (opcional)
30gr. mantequilla
pan rallado
pimienta negra molida
aceite y sal

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

espaguetis	13 gr. = 1p. hc	(200 gr = 15,4p. hc)
champiñones	300 gr. = 1p. hc
queso rallado	1.000 gr. = 1p. hc
mantequilla	Sin hidratos	(30 gr = 0p. hc)
pan rallado	12 gr. = 1p. hc
pimienta molida	Sin hidratos
aceite	Sin hidratos
sal	Sin hidratos

Leche y derivados

queso parmesano	243 gr
queso rallado	1.000 gr
queso en polvo	66 gr
queso fresco desnatado	250 gr
queso mozzarella	1.000 gr
queso philadelphia	357 gr

Carnes pescados y huevos

salchichas frescas	Sin hidratos
salchichón	714 gr
salmonete	Sin hidratos
salmón	Sin hidratos
panceta de cerdo	Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

espaguetis

13 gr

Hortalizas

champiñones

300 gr

Cereales

pan rallado	12 gr
pasta quesos hacendado	29 gr
salsa bechamel	89 ml
pan	20 gr

Mantecas y aceites

aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos
mantequilla	Sin hidratos
salsa gaucha	83 gr

Especias y condimentos

pimienta molida	Sin hidratos
sal	Sin hidratos
salsa soja	120 gr