Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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1 mango madurito
1 bote de cebolla caramelizada (~250gr)
1 cucharada de maizena
2 ajos
Aceite de oliva virgen
Sal y pimienta
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| mangos |
50 gr. = 1p. hc
|
|
| ajos |
41 gr. = 1p. hc
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(2 ud = 0,0p. hc)
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
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| sal |
Sin hidratos
|
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| pimienta molida |
Sin hidratos
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Carnes pescados y huevos
| salchichas frescas |
Sin hidratos
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| salchichón |
714 gr
|
| salmonete |
Sin hidratos
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| salmón |
Sin hidratos
|
Hortalizas
| ajos |
41 gr
|
| cebollas |
100 gr
|
Frutas
Cereales
Mantecas y aceites
| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
| salsa gaucha |
83 gr
|
| aceite |
Sin hidratos
|
| aceite de girasol |
Sin hidratos
|
Especias y condimentos
| sal |
Sin hidratos
|
| salsa soja |
120 gr
|
| pimienta molida |
Sin hidratos
|
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