Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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700 gr. de patatas
4 huevos
15~20 Salchichas
tomate ketchup
mostaza
mayonesa
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| patatas |
50 gr. = 1p. hc
|
(700 gr = 14,0p. hc)
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| huevos |
909 gr. = 1p. hc
|
|
| tomate ketchup |
43 gr. = 1p. hc
|
|
| mostaza |
129 gr. = 1p. hc
|
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| mayonesa light |
153 gr. = 1p. hc
|
|
Carnes pescados y huevos
| huevos |
909 gr
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| salchichas frescas |
Sin hidratos
|
| mayonesa light |
153 gr
|
Legumbres, frutos secos y patatas
| patatas |
50 gr
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| patatas fritas |
35 gr
|
Hortalizas
| tomate ketchup |
43 gr
|
| mostaza |
129 gr
|
| tomate frito light |
150 gr
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| tomate triturado conserva |
200 gr
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| tomate triturado martinet |
192 gr
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| tomates |
300 gr
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| zúmo de tomate |
250 gr
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Cereales
| nidos al huevo hacendado |
14 gr
|
Especias y condimentos
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