Las Recetas de tu Vida : Bizcocho de yogur y leche

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

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Bizcocho de yogur y leche

1 yogur de limon (125gr)
4 huevos
3 medidas de yogur de harina (240gr)
2-3 medidas de azucar (240gr)
1 medida de leche (120gr)
2 cucharadas de mantequilla derretida (45gr)
1 sobre de levadura

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

yogurt natural desnatado	200 gr. = 1p. hc
huevos	909 gr. = 1p. hc
harina de trigo	13 gr. = 1p. hc	(3 medidas de yogur = 13,8p. hc)
mantequilla	Sin hidratos	(2 cucharada = 0p. hc)
levadura en polvo royal	35 gr. = 1p. hc	(1 sobre = 0,0p. hc)

Leche y derivados

nata montada azucarada	83 gr
leche	200 ml
yogurt desnatado sabores	125 gr
yogurt natural desnatado	200 gr
yogurt sabores	65 gr

Carnes pescados y huevos

huevos

909 gr

Frutas

limones

100 gr

Cereales

harina de fuerza	14 gr
harina de maiz	11 gr
harina de trigo	13 gr
harina integral hacendado	16 gr
nidos al huevo hacendado	14 gr

Mantecas y aceites

mantequilla

Sin hidratos

Especias y condimentos

levadura en polvo royal

35 gr