Las Recetas de tu Vida : Pastel de queso

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Pastel de queso

1 paquete de puré de patatas
65 gr de queso fresco
40 gr de queso roquefort
10 gr de queso parmesano rallado
75 gr de mantequilla
40 gr de almendras crudas molidas
1 vaso de crema de leche (nata)
2 huevos
2 dientes de ajo
1 ramillete de Perejil
Sal
Pimienta negra

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

queso fresco desnatado	250 gr. = 1p. hc	(65 gr = 0,3p. hc)
queso fresco desnatado	250 gr. = 1p. hc	(40 gr = 0,2p. hc)
queso parmesano	243 gr. = 1p. hc	(10 gr = 0,0p. hc)
mantequilla	Sin hidratos	(75 gr = 0p. hc)
almendras	60 gr. = 1p. hc	(40 gr = 0,7p. hc)
huevos	909 gr. = 1p. hc
sal	Sin hidratos
pimienta molida	Sin hidratos

Leche y derivados

queso fresco desnatado	250 gr
queso parmesano	243 gr
queso rallado	1 000 gr
queso en polvo	66 gr
queso mozzarella	1 000 gr
queso philadelphia	357 gr
leche	200 ml

Carnes pescados y huevos

salchichas frescas	Sin hidratos
salchichón	714 gr
salmonete	Sin hidratos
salmón	Sin hidratos
huevos	909 gr

Legumbres, frutos secos y patatas

almendras	60 gr
patatas	50 gr
patatas fritas	35 gr
coco fresco	65 gr

Hortalizas

ajos

41 gr

Cereales

pasta quesos hacendado	29 gr
salsa bechamel	89 ml
pan rallado	12 gr
nidos al huevo hacendado	14 gr

Mantecas y aceites

salsa gaucha	83 gr
mantequilla	Sin hidratos

Especias y condimentos

pimienta molida	Sin hidratos
sal	Sin hidratos
salsa soja	120 gr