Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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4 filetes de pez espada 3 dientes de ajo 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de comino Perejil picado Sal 4 cucharadas de aceite de oliva
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
orégano
Sin hidratos
(0,5 cucharadita = 0p. hc)
pimentón dulce
Sin hidratos
(1 cucharadita = 0p. hc)
sal
Sin hidratos
aceite de oliva
Sin hidratos
(4 cucharada = 0p. hc)
Carnes pescados y huevos
pez espada
Sin hidratos
filete de magro de cerdo
Sin hidratos
salchichas frescas
Sin hidratos
salchichón
714 gr
salmonete
Sin hidratos
salmón
Sin hidratos
Hortalizas
Cereales
Mantecas y aceites
aceite de oliva
Sin hidratos
aceite
Sin hidratos
aceite de girasol
Sin hidratos
salsa gaucha
83 gr
Especias y condimentos
pimentón dulce
Sin hidratos
pimentón de la vera
Sin hidratos
orégano
Sin hidratos
sal
Sin hidratos
salsa soja
120 gr
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Nota rápida
última vez cocinada: Diciembre de 2022
Últimas recetas
última publicada: Junio de 2025
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