Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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2 sobres de flan
2 huevos
4 cucharadas de azúcar
100 gr. de mantequilla
La ralladura de un limón
5 cucharadas de leche
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| huevos |
909 gr. = 1p. hc
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| azúcar |
10 gr. = 1p. hc
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(4 cucharada = 5,1p. hc)
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| mantequilla |
Sin hidratos
|
(100 gr = 0p. hc)
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| langosta |
Sin hidratos
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(1 ud = 0p. hc)
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| leche |
200 ml. = 1p. hc
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(5 cucharada = 0,2p. hc)
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Leche y derivados
Carnes pescados y huevos
Frutas
Cereales
| azúcar |
10 gr
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| nidos al huevo hacendado |
14 gr
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| preparado flan Royal |
54 gr
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Mantecas y aceites
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