Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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250gr de harina de fuerza
350ml de agua
1 cucharadita de bicarbonato
6gr de sal
aceite de girasol
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| harina de fuerza |
14 gr. = 1p. hc
|
(250 gr = 17,9p. hc)
|
| agua |
Sin hidratos
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(350 ml = 0p. hc)
|
| bicarbonato |
Sin hidratos
|
(1 cucharadita = 0p. hc)
|
| aceite de girasol |
Sin hidratos
|
|
Especias y condimentos
| bicarbonato |
Sin hidratos
|
| agua |
Sin hidratos
|
Frutas
Cereales
| harina de fuerza |
14 gr
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| harina de maiz |
11 gr
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| harina de trigo |
13 gr
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| harina integral hacendado |
16 gr
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Mantecas y aceites
| aceite |
Sin hidratos
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
|
| aceite de oliva |
Sin hidratos
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