Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Tartaletas
8 barritas de surimi (150gr)
1 cucharada de queso philadelphia (33gr)
3 cucharadas de mayonesa (90gr)
1 cucharada de ketchup (25gr)
1 huevo duro (55gr)
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| queso philadelphia |
357 gr. = 1p. hc
|
(1 cucharada = 0,0p. hc)
|
| mayonesa light |
153 gr. = 1p. hc
|
(3 cucharada = 0,2p. hc)
|
| huevos |
909 gr. = 1p. hc
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|
Leche y derivados
| queso philadelphia |
357 gr
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| queso en polvo |
66 gr
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| queso fresco desnatado |
250 gr
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| queso mozzarella |
1.000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
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| queso rallado |
1.000 gr
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Carnes pescados y huevos
| mayonesa light |
153 gr
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| huevos |
909 gr
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Hortalizas
Cereales
| nidos al huevo hacendado |
14 gr
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| pasta quesos hacendado |
29 gr
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