Índice del libro de recetasLas Recetas de tu Vida

tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.

icono_de_la_receta Guisantes con jamón

400gr de guisantes finos congelados
90gr de jamón serrano a taquitos
1/4 de cebolla
1/2 pastilla de caldo de carne
Un chorreón de vino blanco
Aceite y sal

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

guisantes 80 gr. = 1p. hc (400 gr = 5,0p. hc)
jamón serrano Sin hidratos (90 gr = 0p. hc)
cebollas 100 gr. = 1p. hc
aceite Sin hidratos
sal Sin hidratos

Carnes pescados y huevos

jamón serrano Sin hidratos
jamón cocido 100 gr
jamón de pavo Sin hidratos
salchichas frescas Sin hidratos
salchichón 714 gr
salmonete Sin hidratos
salmón Sin hidratos

Hortalizas

cebollas 100 gr
guisantes 80 gr

Cereales

salsa bechamel 89 ml

Mantecas y aceites

salsa gaucha 83 gr
aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
aceite de oliva Sin hidratos

Especias y condimentos

sal Sin hidratos
salsa soja 120 gr

Esta web solo utiliza cookies técnicas para el correcto funcionamiento de la web. Si continúas navegando aceptas su uso. Más información en la Política de privacidad. Web activa desde el año 2020.    10 270 visitas en los últimos 30 días.