Las Recetas de tu Vida : Solomillo al roquefort

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Solomillo al roquefort

1 solomillo de cerdo
1 cebolla grande
100gr de queso roquefort
200ml de nata líquida para cocinar
100ml aprox. de leche
pimienta molida al gusto
aceite de oliva
sal

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

solomillo de cerdo	Sin hidratos	(1 ud = 0p. hc)
cebollas	100 gr. = 1p. hc
queso fresco desnatado	250 gr. = 1p. hc	(100 gr = 0,4p. hc)
nata líquida	200 ml. = 1p. hc	(200 ml = 1,0p. hc)
pimienta molida	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos
sal	Sin hidratos

Leche y derivados

nata líquida	200 ml
queso fresco desnatado	250 gr
leche	200 ml
queso en polvo	66 gr
queso mozzarella	1.000 gr
queso parmesano	243 gr
queso philadelphia	357 gr
queso rallado	1.000 gr
nata montada azucarada	83 gr
yogurt desnatado sabores	125 gr
yogurt natural desnatado	200 gr

Carnes pescados y huevos

solomillo de cerdo	Sin hidratos
salchichas frescas	Sin hidratos
salchichón	714 gr
salmonete	Sin hidratos
salmón	Sin hidratos
chuletas de cerdo	Sin hidratos
filete de magro de cerdo	Sin hidratos
lomo de cerdo	Sin hidratos
panceta de cerdo	Sin hidratos
riñones de cerdo	Sin hidratos

Hortalizas

cebollas

100 gr

Cereales

salsa bechamel	89 ml
pasta quesos hacendado	29 gr
preparado flan Royal	54 gr

Mantecas y aceites

aceite de oliva	Sin hidratos
salsa gaucha	83 gr
aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos

Especias y condimentos

pimienta molida	Sin hidratos
sal	Sin hidratos
salsa soja	120 gr