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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Solomillo en adobo

Un solomillo
3 dientes de ajo
175ml de vino blanco
Un vaso de agua
75ml de aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de comino
Pimienta negra molida
Aceite
Sal

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

solomillo de cerdo Sin hidratos (1 ud = 0p. hc)
agua Sin hidratos (1 vaso = 0p. hc)
aceite de oliva Sin hidratos (75 ml = 0p. hc)
orégano Sin hidratos (1 cucharadita = 0p. hc)
pimentón dulce Sin hidratos (1 cucharadita = 0p. hc)
pimienta molida Sin hidratos
aceite Sin hidratos
sal Sin hidratos

Carnes pescados y huevos


salchichas frescas Sin hidratos
salchichón 714 gr
salmonete Sin hidratos
salmón Sin hidratos
solomillo de cerdo Sin hidratos

Hortalizas


ajos 41 gr

Frutas


aguacates 200 gr

Cereales


salsa bechamel 89 ml

Mantecas y aceites


aceite de oliva Sin hidratos
aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
salsa gaucha 83 gr

Especias y condimentos


pimienta molida Sin hidratos
pimentón dulce Sin hidratos
pimentón de la vera Sin hidratos
agua Sin hidratos
sal Sin hidratos
salsa soja 120 gr
orégano Sin hidratos

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