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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Macarrones con bacon y champiñones

200g de champiñones laminados
1/2 cebolla
125g de taquitos de bacón o en lonchas
100ml de vino blanco
20g de mantequilla
Queso rallado (grana padano)
Aceite,sal
Perejil

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

champiñones 300 gr. = 1p. hc (200 g = 0,7p. hc)
cebollas 100 gr. = 1p. hc
mantequilla Sin hidratos (20 g = 0p. hc)
queso rallado 1.000 gr. = 1p. hc
aceite Sin hidratos
sal Sin hidratos
perejil Sin hidratos

Leche y derivados


queso rallado 1.000 gr
queso en polvo 66 gr
queso fresco desnatado 250 gr
queso mozzarella 1.000 gr
queso parmesano 243 gr
queso philadelphia 357 gr

Carnes pescados y huevos


salchichas frescas Sin hidratos
salchichón 714 gr
salmonete Sin hidratos
salmón Sin hidratos

Hortalizas


champiñones 300 gr
cebollas 100 gr

Frutas


granada 200 gr

Cereales


pasta quesos hacendado 29 gr
salsa bechamel 89 ml
pan rallado 12 gr

Mantecas y aceites


aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
aceite de oliva Sin hidratos
mantequilla Sin hidratos
salsa gaucha 83 gr

Especias y condimentos


perejil Sin hidratos
sal Sin hidratos
salsa soja 120 gr

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