Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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200g de champiñones laminados 1/2 cebolla 125g de taquitos de bacón o en lonchas 100ml de vino blanco 20g de mantequilla Queso rallado (grana padano) Aceite,sal Perejil
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
champiñones
300 gr. = 1p. hc
(200 g = 0,7p. hc)
cebollas
100 gr. = 1p. hc
mantequilla
Sin hidratos
(20 g = 0p. hc)
queso rallado
1.000 gr. = 1p. hc
aceite
Sin hidratos
sal
Sin hidratos
perejil
Sin hidratos
Leche y derivados
queso rallado
1.000 gr
queso en polvo
66 gr
queso fresco desnatado
250 gr
queso mozzarella
1.000 gr
queso parmesano
243 gr
queso philadelphia
357 gr
Carnes pescados y huevos
salchichas frescas
Sin hidratos
salchichón
714 gr
salmonete
Sin hidratos
salmón
Sin hidratos
Hortalizas
champiñones
300 gr
cebollas
100 gr
Frutas
Cereales
pasta quesos hacendado
29 gr
salsa bechamel
89 ml
pan rallado
12 gr
Mantecas y aceites
aceite
Sin hidratos
aceite de girasol
Sin hidratos
aceite de oliva
Sin hidratos
mantequilla
Sin hidratos
salsa gaucha
83 gr
Especias y condimentos
perejil
Sin hidratos
sal
Sin hidratos
salsa soja
120 gr
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Nota rápida
última vez cocinada: Julio de 2024
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última publicada: Junio de 2025
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