Índice del libro de recetasLas Recetas de tu Vida

icono_de_la_receta 7,0


Ensalada de arroz con atún y verduras


manme

Libro del arroz 

Ingredientes: Para 4 personas

  • 180gr de arroz de grano largo
  • 200gr de atún asalmonado en conserva (o atún en aceite)
  • 100gr de judías verdes (opcional)
  • 100gr de pimientos asados
  • 80gr de guisantes cocidos
  • pepinillos en vinagre
  • 1 cogollo de lechuga o lechuga iceberg
  • 2 huevos cocidos
  • 2 tomates maduros y firmes
  • Aceite, vinagre y sal

Buscar ingredientes en tabla de porciones

Ensalada de arroz con atún y verduras

Receta hecha Última vez cocinada: Julio de 2022

Elaboración: (60 minutos)

1.

Ponemos 1 litro de agua con una cucharadita de sal en una cazuela al fuego.
Cuando esté hirviendo, echar el arroz, remueve y cuece a fuego medio, de 12 a 15 minutos.
Prueba unos granos de arroz para verificar el punto de cocción.
Pásalo a un colador, ponlo bajo el grifo de agua fría para enjuagarlo rápidamente, escúrrelo y ponlo en una ensaladera de cristal. Remuévelo con un tenedor para que no se apelmace.

2.

Trocea las judías y los pimientos, añade los guisantes.
Corta en rodajas finas los huevos cocidos y los pepinillos.
Lava, escurre y trocea la lechuga.
Desmenuza el atún asalmonado.

3.

Mezcla todos los estos ingredientes con el arroz y aliña con aceite, vinagre y sal.
Lava los tomates, córtalos en lonchas y adorna por encima, aderezándolos también con aceite, vinagre y sal.


Etiquetas:

Arroces


Esta web utiliza cookies propias, justo las necesarias para mejorar la experiencia del usuario. Si continúas navegando aceptas su uso. Más información en la Política de privacidad. Web activa desde el año 2020.