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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Salmón en salsa teriyaki

4 filetes de salmón
2 cdas. de aceite de oliva
3 cdas. de salsa de soja
3 cdas. de vino blanco
1 ½ cdas. de miel
1 cdta. de jengibre rallado
1 diente de ajo pequeño rallado
Pimienta negra molida
Aceite de oliva

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

pimienta molida Sin hidratos
aceite de oliva Sin hidratos

Leche y derivados


queso rallado 1 000 gr

Carnes pescados y huevos


salmón Sin hidratos
filete de magro de cerdo Sin hidratos

Hortalizas


ajos 41 gr
brotes de soja 200 gr

Cereales


pan rallado 12 gr
salsa bechamel 89 ml

Mantecas y aceites


aceite de oliva Sin hidratos
aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
salsa gaucha 83 gr

Especias y condimentos


pimienta molida Sin hidratos
salsa soja 120 gr

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