Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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2 berenjenas
Miel de Caña
Harina de Trigo (unas 4 cucharadas)
Aceite de girasol (con medio litro tienes bastante)
agua
sal
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| caña de lomo |
Sin hidratos
|
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| harina de trigo |
13 gr. = 1p. hc
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(4 ud = 0,3p. hc)
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
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(0,5 litro = 0p. hc)
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| agua |
Sin hidratos
|
|
| sal |
Sin hidratos
|
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Carnes pescados y huevos
| caña de lomo |
Sin hidratos
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| salchichas frescas |
Sin hidratos
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| salchichón |
714 gr
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| salmonete |
Sin hidratos
|
| salmón |
Sin hidratos
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Legumbres, frutos secos y patatas
Frutas
Cereales
| harina de trigo |
13 gr
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| harina de fuerza |
14 gr
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| harina de maiz |
11 gr
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| harina integral hacendado |
16 gr
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| salsa bechamel |
89 ml
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Mantecas y aceites
| aceite |
Sin hidratos
|
| aceite de girasol |
Sin hidratos
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
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| salsa gaucha |
83 gr
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Especias y condimentos
| agua |
Sin hidratos
|
| sal |
Sin hidratos
|
| salsa soja |
120 gr
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