Las Recetas de tu Vida : Patatas guisadas al queso

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Patatas guisadas al queso

1 kilo de patatas
1 sobre de queso rallado estilo parmesano
10 almendras
1 pastilla de caldo extra maggi
2 rebanadas de pan
2 dientes de ajo
Aceite
Azafrán
Perejil

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

patatas	50 gr. = 1p. hc	(1 kilo = 20,0p. hc)
queso rallado	1.000 gr. = 1p. hc
almendras	60 gr. = 1p. hc
pan	20 gr. = 1p. hc
aceite	Sin hidratos
perejil	Sin hidratos

Leche y derivados

queso parmesano	243 gr
queso rallado	1.000 gr
queso en polvo	66 gr
queso fresco desnatado	250 gr
queso mozzarella	1.000 gr
queso philadelphia	357 gr

Carnes pescados y huevos

panceta de cerdo

Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

patatas	50 gr
patatas fritas	35 gr
almendras	60 gr

Hortalizas

ajos

41 gr

Cereales

pan rallado	12 gr
pasta quesos hacendado	29 gr
pan	20 gr

Mantecas y aceites

aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos

Especias y condimentos

perejil

Sin hidratos