Las Recetas de tu Vida : Buñuelos de manzana

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Buñuelos de manzana

6 manzanas golden
2 copas de anís
50 gr. de azúcar
2 huevos
1 sobre de levadura
150 gr. de harina
1 cucharadita de sal
150 cc. de leche
Aceite y azúcar

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

manzanas	71 gr. = 1p. hc
azúcar	10 gr. = 1p. hc	(50 gr = 5,0p. hc)
huevos	909 gr. = 1p. hc
levadura en polvo royal	35 gr. = 1p. hc	(1 sobre = 0,0p. hc)
harina de trigo	13 gr. = 1p. hc	(150 gr = 11,5p. hc)
leche	200 ml. = 1p. hc	(150 cc = 0,8p. hc)
aceite	Sin hidratos
azúcar	10 gr. = 1p. hc

Leche y derivados

leche

200 ml

Carnes pescados y huevos

huevos

909 gr

Frutas

manzanas

71 gr

Cereales

harina de fuerza	14 gr
harina de maiz	11 gr
harina de trigo	13 gr
harina integral hacendado	16 gr
nidos al huevo hacendado	14 gr
azúcar	10 gr

Mantecas y aceites

aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos

Especias y condimentos

levadura en polvo royal

35 gr