Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Pimientos del piquillo
Queso de cabra en rulo
Azúcar moreno
Pan de barra cortado en rebanadas
Cebolla crujiente
Aceite de oliva
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| pimientos |
300 gr. = 1p. hc
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|
| queso fresco desnatado |
250 gr. = 1p. hc
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| azúcar |
10 gr. = 1p. hc
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| pan |
20 gr. = 1p. hc
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| cebollas |
100 gr. = 1p. hc
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| aceite de oliva |
Sin hidratos
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Leche y derivados
| queso en polvo |
66 gr
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| queso fresco desnatado |
250 gr
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| queso mozzarella |
1 000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
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| queso philadelphia |
357 gr
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| queso rallado |
1 000 gr
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Carnes pescados y huevos
| panceta de cerdo |
Sin hidratos
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Hortalizas
| cebollas |
100 gr
|
| pimientos |
300 gr
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Cereales
| azúcar |
10 gr
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| pan |
20 gr
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| pan rallado |
12 gr
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| pasta quesos hacendado |
29 gr
|
Mantecas y aceites
| aceite de oliva |
Sin hidratos
|
| aceite |
Sin hidratos
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| aceite de girasol |
Sin hidratos
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Alimentos y porciones de hidratos de carbono
Canapé de pimientos del piquillo
