Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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100gr de galletas saladas
60gr de mantequilla sin sal
250gr de queso crema tipo philadelphia
150gr de salmón ahumado
1/2 limón
sal y eneldo
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| mantequilla |
Sin hidratos
|
(60 l = 0p. hc)
|
| queso fresco desnatado |
250 gr. = 1p. hc
|
(250 gr = 1,0p. hc)
|
| salmón |
Sin hidratos
|
(150 gr = 0p. hc)
|
| limón |
100 gr. = 1p. hc
|
(0,5 ud = 0,0p. hc)
|
| sal |
Sin hidratos
|
|
Leche y derivados
| queso philadelphia |
357 gr
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| queso en polvo |
66 gr
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| queso fresco desnatado |
250 gr
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| queso mozzarella |
1.000 gr
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| queso parmesano |
243 gr
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| queso rallado |
1.000 gr
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Carnes pescados y huevos
| salmón |
Sin hidratos
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| salchichas frescas |
Sin hidratos
|
| salchichón |
714 gr
|
| salmonete |
Sin hidratos
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Frutas
Cereales
| pasta quesos hacendado |
29 gr
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| salsa bechamel |
89 ml
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Mantecas y aceites
| mantequilla |
Sin hidratos
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| salsa gaucha |
83 gr
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Especias y condimentos
| sal |
Sin hidratos
|
| salsa soja |
120 gr
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