Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.
1 kilo de tomates maduros
1 diente de ajo
1 ramita de perejil
Sal
1 cucharadita de azúcar
Una hierba aromática a elección (laurel, tomillo, salvia...)
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| tomates |
300 gr. = 1p. hc
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(1 kilo = 3,3p. hc)
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| sal |
Sin hidratos
|
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| azúcar |
10 gr. = 1p. hc
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(1 cucharadita = 1,3p. hc)
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Carnes pescados y huevos
| salchichas frescas |
Sin hidratos
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| salchichón |
714 gr
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| salmonete |
Sin hidratos
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| salmón |
Sin hidratos
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Hortalizas
| ajos |
41 gr
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| tomate frito light |
150 gr
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| tomate ketchup |
43 gr
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| tomate triturado conserva |
200 gr
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| tomate triturado martinet |
192 gr
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| tomates |
300 gr
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| zúmo de tomate |
250 gr
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Cereales
| salsa bechamel |
89 ml
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| azúcar |
10 gr
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Mantecas y aceites
Especias y condimentos
| sal |
Sin hidratos
|
| salsa soja |
120 gr
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