Las Recetas de tu Vida
Alimentos y porciones de hidratos de carbono
Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.
Canapé de dátil con jamón
12 dátiles
12 almendras
4 lonchas de Jamón serrano, york o bacon
Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:
| dátiles | 15 gr. = 1p. hc | (12 ud = 0,8p. hc) |
| almendras | 60 gr. = 1p. hc | |
| jamón serrano | Sin hidratos | (4 loncha = 0p. hc) |
Carnes pescados y huevos
| jamón serrano | Sin hidratos |
| jamón cocido | 100 gr |
| jamón de pavo | Sin hidratos |
| bacon | Sin hidratos |
Legumbres, frutos secos y patatas
| almendras | 60 gr |
| dátiles | 15 gr |
