Las Recetas de tu Vida : Manteca colorada

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Manteca colorada

1 kilo de pella
1/2 cabeza de ajo
3 cucharaditas de vinagre, orégano pimentón, comino en grano
2 cucharaditas de laurel molido
Sal (dos puñados cogidos con los dedos)

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

orégano

Sin hidratos

Leche y derivados

batido light	200 ml
queso fresco desnatado	250 gr
queso rallado	1.000 gr
yogurt desnatado sabores	125 gr
yogurt natural desnatado	200 gr

Carnes pescados y huevos

hígado de pollo	1.428 gr
lomo de cerdo	Sin hidratos
solomillo de cerdo	Sin hidratos
chuletas de cerdo	Sin hidratos
codorniz	Sin hidratos
dorada	Sin hidratos
filete de magro de cerdo	Sin hidratos
hígado de ternera	238 gr
jamón cocido	100 gr
lenguado	Sin hidratos
panceta de cerdo	Sin hidratos
riñones de cerdo	Sin hidratos
callos de vacuno	Sin hidratos
caña de lomo	Sin hidratos
centollos	Sin hidratos
gallo	Sin hidratos
mejillones	Sin hidratos
palometa	Sin hidratos
pechuga de pollo	1.428 gr
pollo	1.428 gr

Legumbres, frutos secos y patatas

pasas sultanas hacendado	13 gr
turrón blando	25 gr

Hortalizas

pepinillos en vinagre	384 gr
tomate triturado conserva	200 gr
tomate triturado martinet	192 gr
coliflor	300 gr
ajos	41 gr

Frutas

melocotones	100 gr
melocotón en almíbar	55 gr
pomelos	200 gr

Cereales

caramelo líquido royal	13 gr
harina integral hacendado	16 gr
nidos al huevo hacendado	14 gr
pan rallado	12 gr
pasta quesos hacendado	29 gr
preparado flan Royal	54 gr
corn flakes de kelloggs	11 gr
pasta canelones	13 gr

Especias y condimentos

pimentón de la vera	Sin hidratos
pimentón dulce	Sin hidratos
orégano	Sin hidratos