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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.

icono_de_la_receta Bocadillo Gatsby

pan de bocadillo
1 salchicha
1/2 patata
ketchup
salsa piri-piri (salsa brava)
lechuga

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

pan 20 gr. = 1p. hc
salchichas frescas Sin hidratos (1 ud = 0p. hc)
patatas 50 gr. = 1p. hc
salsa soja 120 gr. = 1p. hc
lechuga 300 gr. = 1p. hc

Carnes pescados y huevos


panceta de cerdo Sin hidratos
salchichas frescas Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas


patatas 50 gr
patatas fritas 35 gr

Hortalizas


tomate ketchup 43 gr
lechuga 300 gr

Cereales


salsa bechamel 89 ml
pan 20 gr
pan rallado 12 gr

Mantecas y aceites


salsa gaucha 83 gr

Especias y condimentos


salsa soja 120 gr

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