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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Roscos de Araceli

1 vaso de azúcar
1 vaso de leche
1 vaso de aceite
3 ó 4 huevos
3/4 de harina
1 sobre de levadura
Un poco de canela
La cáscara de un limón
La raspadura de limón

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

azúcar 10 gr. = 1p. hc (1 vaso = 39,8p. hc)
leche 200 ml. = 1p. hc (1 vaso = 1,2p. hc)
aceite Sin hidratos (1 vaso = 0p. hc)
harina de trigo 13 gr. = 1p. hc (0,75 ud = 0,1p. hc)
levadura en polvo royal 35 gr. = 1p. hc (1 sobre = 0,0p. hc)
langosta Sin hidratos (1 ud = 0p. hc)
langosta Sin hidratos

Leche y derivados

leche 200 ml

Carnes pescados y huevos

huevos 909 gr

Frutas

limón 100 gr

Cereales

azúcar 10 gr
harina de fuerza 14 gr
harina de maiz 11 gr
harina de trigo 13 gr
harina integral hacendado 16 gr
nidos al huevo hacendado 14 gr

Mantecas y aceites

aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos
aceite de oliva Sin hidratos

Especias y condimentos

levadura en polvo royal 35 gr
canela Sin hidratos

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