Las Recetas de tu Vida : Cinta de lomo con almendras

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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Cinta de lomo con almendras

1 cinta de lomo de cerdo
2 cebollas grandes
1 cabeza de ajo
50 gr. de almendras
1 vasito de coñac
50 cc. de aceite
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1 hoja de laurel

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

cebollas	100 gr. = 1p. hc
almendras	60 gr. = 1p. hc	(50 gr = 0,8p. hc)
aceite	Sin hidratos	(50 cc = 0p. hc)
pimienta molida	Sin hidratos	(1 pizca = 0p. hc)

Carnes pescados y huevos

lomo de cerdo	Sin hidratos
chuletas de cerdo	Sin hidratos
filete de magro de cerdo	Sin hidratos
panceta de cerdo	Sin hidratos
riñones de cerdo	Sin hidratos
solomillo de cerdo	Sin hidratos
caña de lomo	Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

almendras

60 gr

Hortalizas

cebollas	100 gr
ajos	41 gr

Mantecas y aceites

aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos
aceite de oliva	Sin hidratos

Especias y condimentos

pimienta molida

Sin hidratos