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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.

icono_de_la_receta Tortilla de patatas

8 Huevos
4 Patatas medianas cortadas en rodajas de 3mm
1 Cebolla cortada fina
Suficiente aceite de oliva suave para freír
Sal al gusto

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

huevos 909 gr. = 1p. hc
patatas 50 gr. = 1p. hc
cebollas 100 gr. = 1p. hc

Carnes pescados y huevos

huevos 909 gr

Legumbres, frutos secos y patatas

patatas 50 gr
patatas fritas 35 gr

Hortalizas

cebollas 100 gr

Cereales

nidos al huevo hacendado 14 gr
preparado flan Royal 54 gr

Mantecas y aceites

aceite de oliva Sin hidratos
aceite Sin hidratos
aceite de girasol Sin hidratos

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