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tablelink Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
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icono_de_la_receta Pescada a la romana

kilo y medio de pescada
3 huevos duros
4 dientes de ajo
1/2 cebolla
Perejil
1 lata de pimientos morrones chicas
Canela en rama
Vino blanco
1 vaso de agua

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

huevos 909 gr. = 1p. hc
cebollas 100 gr. = 1p. hc
perejil Sin hidratos
pimientos 300 gr. = 1p. hc
canela Sin hidratos
agua Sin hidratos (1 vaso = 0p. hc)

Carnes pescados y huevos

huevos 909 gr

Hortalizas

pimientos 300 gr
ajos 41 gr
cebollas 100 gr

Frutas

aguacates 200 gr

Cereales

nidos al huevo hacendado 14 gr

Especias y condimentos

perejil Sin hidratos
agua Sin hidratos
canela Sin hidratos

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