Las Recetas de tu Vida : Lomo con pasas y champiñones

Alimentos y porciones de hidratos de carbono

Las cantidades corresponden a una porción de hidratos de carbono.
Utiliza el buscador para obtener resultados de uno o varios alimentos.

Lomo con pasas y champiñones

500 g de cinta de lomo de cerdo fresca
1 cebolla
3 dientes de ajo
200 g champiñones
3 cucharadas de pasas de corinto
Aceite de oliva
6 cucharadas de salsa de soja

Información de ingredientes encontrados y calculos en la receta:

cebollas	100 gr. = 1p. hc
champiñones	300 gr. = 1p. hc	(200 g = 0,7p. hc)
pasas de corinto	13 gr. = 1p. hc
aceite de oliva	Sin hidratos
salsa soja	120 gr. = 1p. hc	(6 cucharada = 0,4p. hc)

Carnes pescados y huevos

lomo de cerdo	Sin hidratos
caña de lomo	Sin hidratos
chuletas de cerdo	Sin hidratos
filete de magro de cerdo	Sin hidratos
panceta de cerdo	Sin hidratos
riñones de cerdo	Sin hidratos
solomillo de cerdo	Sin hidratos
hueva fresca	666 gr
salchichas frescas	Sin hidratos

Legumbres, frutos secos y patatas

pasas de corinto	13 gr
ciruelas pasas	17 gr
pasas sultanas hacendado	13 gr

Hortalizas

ajos	41 gr
brotes de soja	200 gr
cebollas	100 gr
champiñones	300 gr

Cereales

salsa bechamel

89 ml

Mantecas y aceites

aceite de oliva	Sin hidratos
aceite	Sin hidratos
aceite de girasol	Sin hidratos
salsa gaucha	83 gr

Especias y condimentos

salsa soja

120 gr